Коли болить горло, багато хто насамперед згадує не про аптечні ліки, а про старі та перевірені народні засоби. Вони дійсно ефективні, і якщо почати лікуватися одразу, з перших ознак хвороби, перемогти біль у горлі за допомогою простих та доступних полоскань можна досить швидко.
Народні рецепти для полоскання допомагають швидко позбутися болю в горлі
Мабуть, головна вада народних засобів — трудомістке приготування деяких із них. Але в арсеналі народної медицини є і швидкі рецепти полоскань для тих, хто не любить складнощів. У цій добірці ви знайдете різні варіанти відварів, настоїв та розчинів для полоскання при болю в горлі – від широко відомих до знайомих не всім, але не менш дієвих.
- Содовий розчин для полоскання
- Медовий розчин для полоскання
- Буряковий сік для полоскання
- Часниковий настій для полоскання
- Відвар лаврового листа для полоскання
- Настій кореня хрону для полоскання
- Настої та відвари лікарських трав для полоскання
- Відвар липового кольору та кори дуба
- Настій липового кольору та ромашки аптечної
- Настій чебрецю
- Настій листя ожини
- Трав’яний збір з квітами мальви та бузини
- Трав’яний збір з шавлією та мати-й-мачухою
- Настоянки лікарських трав для полоскання
- Настій календули
- Настоянка ромашки аптечної
- Настоянка імбиру
Содовий розчин для полоскання
Розчинити 1-2 ч. ложки харчової соди на 1 склянці теплої води. Полоскати горло таким розчином 5-6 разів на день. Незважаючи на свою простоту, цей «бабусиний» засіб ефективно знімає біль та запалення. Такий самий розчин можна застосовувати при зубному болю.
Медовий розчин для полоскання
1 ст. ложку меду розчинити в 1 склянці теплої кип’яченої води. Використовувати для полоскання 3-4 десь у день. Не застосовувати, якщо є алергія на пилок чи продукти бджільництва! Медове полоскання добре знімає запалення та полегшує біль у горлі.
Мед добре знімає запалення та біль у горлі
Додатково в проміжках між полосканнями можна розсмоктувати по 1 ч. ложці меду – він не тільки бореться з патогенними мікроорганізмами, а й зміцнює імунітет, допомагаючи організму впоратися із хворобою.
Буряковий сік для полоскання
Приготувати буряковий сік (як це зробити і для чого ще можна його використати, читайте у статті Буряковий сік на варті здоров’я). Додати яблучний оцет (1 ст. ложка на склянку соку), трохи підігріти та використовувати для полоскання горла 5-6 разів на день.
Сік буряків допоможе вилікувати ангіну
Можна скористатися іншим рецептом: натерти буряк на дрібній тертці, додати яблучний оцет і мед (по 1 ст. ложці на склянку бурякової кашки), перемішати, наполягати в закритому посуді протягом 4 годин, віджати. Полоскати горло 5-6 разів на день.
Часниковий настій для полоскання
Подрібнити 1-2 часточки часнику, залити отриману кашку 1 склянкою теплої води, перемішати, наполягати протягом 1 години, процідити. Полоскати горло 4-6 разів на день.
Часник і лавровий лист стануть у нагоді не тільки в кулінарії.
Відвар лаврового листа для полоскання
5 подрібненого сухого лаврового листя залити 0,5 л окропу, нагрівати на слабкому вогні 2-3 хвилини, наполягати до охолодження (відвар повинен бути теплим, але не гарячим), процідити. Використовувати для полоскання 4-5 разів на день.
Настій кореня хрону для полоскання
1 ст. ложку тертого кореня хрону залити 1 склянкою окропу, настоювати під кришкою протягом півгодини, процідити. Полоскати горло настоєм 4-5 разів на день.
Настої та відвари лікарських трав для полоскання
Настоями та відварами потрібно полоскати горло кілька разів на день (не менше 3-4). Засіб має бути теплим, тому бажано готувати його безпосередньо перед застосуванням, хоч це і клопітно. Якщо зберігати, а потім підігрівати заздалегідь приготований настій або відвар, цілющий ефект буде набагато слабшим.
Настої та відвари для полоскання потрібно готувати безпосередньо перед застосуванням
Перед використанням будь-яких лікарських рослин потрібно переконатися, що у вас немає алергії на них або інших протипоказань до застосування.
Відвар липового кольору та кори дуба
Змішати липовий колір і подрібнену сушену дубову кору в пропорції 1:2. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу, нагрівати на слабкому вогні протягом 10 хвилин, укутати, наполягати протягом 1 години, процідити.
Настій липового кольору та ромашки аптечної
Змішати сушені квітки липи та ромашки у співвідношенні 2:3. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу (можна у термосі), настоювати в теплі протягом 1 години, процідити. Перед полосканням додати мед.
Липовий колір допомагає не лише від спеки, а й від болю у горлі
Настій чебрецю
1 ст. ложку сушеної подрібненої трави чебрецю залити 1 склянкою окропу, укутати (або використовувати термос), заварювати протягом 1 години, процідити.
Настій листя ожини
1 ст. ложку сушеного подрібненого листя ожини залити в термосі 1 склянкою окропу, настоювати протягом 4 годин, процідити. Цей настій можна використовувати для полоскання не тільки при болю в горлі, але і запалення в порожнині рота (наприклад, стоматиті).
Трав’яний збір з квітами мальви та бузини
Змішати взяті порівну сушене подрібнене листя шавлії, квітки мальви лісової та чорної бузини. 1 ч. ложку збору залити 1 склянкою окропу, укутати (можна використовувати термос), наполягати протягом 40 хвилин, процідити.
Трав’яний збір з шавлією та мати-й-мачухою
Змішати взяті порівну сушене подрібнене листя мати-й-мачухи, малини, мальви лісової та траву шавлії. 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу, укутати (або використовувати термос), наполягати протягом 1 години, процідити.
Настоянки лікарських трав для полоскання
Настоянки готуються досить довго, тому якщо хвороба вже настигла, використовуйте ті настоянки, що заздалегідь приготовлені, або аптечні. Для полоскання їх розводять теплою кип’яченою водою із розрахунку 1 ст. ложка настоянки на 1 склянку. Таким засобом полощуть горло 4-6 разів на день.
Настойки лікарських рослин – ефективний засіб від болю в горлі
Настій календули
100 г сушених подрібнених квіток календули залити 0,5 л горілки. Наполягати протягом 1 тижня у темному місці при кімнатній температурі, періодично струшуючи. Процідити.
Настоянка ромашки аптечної
100 г сушених подрібнених квіток аптечної ромашки залити 0,5 л горілки. Наполягати протягом 2 тижнів у темному місці при кімнатній температурі, процідити.
Настоянка імбиру
50 г подрібненого кореня імбиру залити 0,5 л горілки. Наполягати у темному місці при кімнатній температурі протягом 20 днів, періодично струшуючи. Процідити.
Який би рецепт ви не обрали, пам’ятайте, що для досягнення результату буде потрібна завзятість: від однієї-двох процедур біль у горлі не пройде. Полоскання потрібно робити кілька разів на день протягом кількох днів – поки хвороба не відступить. І звичайно, не забувати приймати призначені лікарем ліки.
Будьте здорові!
