Так, женьшень у нас не росте (рідкісні екземпляри рослини можна зустріти подекуди в Примор'ї та на півдні Хабаровського краю, проте заготівля його заборонена). Тим не менш, за ним міцно закріпилася слава сильного, але нешкідливого (натуральне!) імуностимулюючого і тонізуючого засобу, а екстракт женьшеню (у вигляді настоянки, таблеток або капсул) легко можна купити в аптеці.
Женьшень іноді називають «коренем життя» і вважають чи не панацеєю, засобом від усіх недуг
Тому навесні, коли велика спокуса «зміцнити організм» і «простимулювати імунітет», саме час розібратися, чи насправді така нешкідлива ця рослина, як її правильно застосовувати, кому і коли женьшень буде корисний, а в яких випадках він може завдати шкоди здоров'ю .
Женьшень: що це за рослина
Женьшень – трав'янистий багаторічник із сімейства аралієвих. Його надземна частина досягає 40-80 см заввишки; на верхівці тонкого прямого стебла розташовується розетка складного три- і п'ятипальчастого листя. У червні-липні над ними на високому квітконосі піднімаються суцвіття-парасольки, що складаються з дрібних зеленувато-білих квіточок, а в серпні-вересні дозрівають яскраво-червоні плоди.
Женьшень у тайзі росте повільно
Лікарською сировиною служить м'ясистий потовщений корінь , трохи схожий на людську фігурку. Вважається, що саме ця схожість і дала назву рослині: у китайській мові вона складається з двох ієрогліфів — «жень» (людина) та «шень» (корінь). Давні лікарі вважали, що цілющі властивості кореня тим вищі, чим сильніший він схожий на людину.
В умовах дикої природи корінь женьшеню росте досить повільно, і необхідного для заготівлі розміру досягає приблизно до 20 років (а в цілому термін його життя може сягати 100 років), тоді як рослини, що культивуються, за рахунок грамотно створених умов і гарного догляду готові до використання вже через 6-7 років.
Люди з'ясували цю особливість і почали вирощувати женьшень дуже давно: у Кореї його культивують приблизно з I до н. За своїми корисними властивостями рослину, вирощену на плантації, не поступається дикоростучому, і зараз женьшень успішно обробляють не тільки в Кореї, а й у Китаї, Японії.
Так заготовляють женьшень на плантаціях
Це дуже важливо для збереження виду, адже природні популяції женьшеню відновлюються вкрай повільно, а попит на сировину великий. У нашій країні женьшень занесений до Червоної книги, тож, якщо навіть ви зустрінете цю рослину в далекосхідній тайзі, викопувати її не можна.
Корисні властивості женьшеню
Женьшень – ефективний адаптоген : він добре підвищує стійкість організму до впливу різних несприятливих факторів (стресу, коливань температури, високого фізичного навантаження, забруднення навколишнього середовища тощо). Препарати на основі цієї рослини допомагають впоратися з підвищеною стомлюваністю, слабкістю, покращити працездатність (як фізичну, так і розумову), подолати сонливість та підвищити апетит.
Тонізуюча, стимулююча дія женьшеню використовується для відновлення організму після перенесених тяжких захворювань, підвищення витривалості при заняттях спортом, а також при перевтомі, астенічному синдромі, деяких видах неврозів, неврастенії. Препарати женьшеню стимулюють діяльність надниркових залоз, активізують обмінні процеси, посилюють метаболізм і при грамотному застосуванні сприяють помітному поліпшенню загального стану організму.
Корінь женьшеню має широкий спектр корисної дії.
Відзначено також вплив цієї рослини на серцево-судинну систему. Женьшень підвищує артеріальний тиск, знижує рівень холестерину та цукру в крові, збільшує вміст гемоглобіну.
Нарешті, препарати женьшеню популярні як засіб для стимуляції статевої функції. Вони ефективні, якщо проблема пов'язана з функціональним розладом нервової системи.
Протипоказання до застосування женьшеню
Незважаючи на те, що препарати женьшеню і БАДи, що містять цю рослину, продаються без рецепта, не слід ставитися до них легковажно. Женьшень – не “вітамінка” і не “нешкідлива трава”, яку можна попити “просто так”, про всяк випадок. Це сильнодіючий засіб, який має великий перелік протипоказань і при неправильному застосуванні може спричинити серйозні побічні ефекти.
Застосування женьшеню категорично протипоказано :
- дітям до 12 років (за деякими даними – до 16 років);
- вагітним і жінкам, що годують;
- при гіпертонічній хворобі (ІІ та ІІІ стадії);
- при епілепсії;
- при підвищеній нервовій збудливості, безсонні;
- при гострих інфекційних захворюваннях
При ранній стадії гіпертонії, хронічних серцево-судинних захворюваннях, цукровому діабеті, функціональних порушеннях нервової системи необхідна консультація лікаря перед тим, як розпочати прийом будь-яких препаратів женьшеню. Самолікування при цих захворюваннях може призвести до тяжких ускладнень.
Женьшень далеко не нешкідливий, має широкий перелік протипоказань
Також необхідно на увазі можливість індивідуальної непереносимості активних речовин, що входять до складу рослини, алергічної реакції. При неправильному застосуванні або передозуванні препарати женьшеню можуть викликати побічні ефекти :
- порушення сну, безсоння;
- запаморочення, біль голови;
- тахікардію, підвищення артеріального тиску;
- носові кровотечі;
- підвищену нервову збудливість;
- нудоту, блювання, діарею;
- набряки, висипання на шкірі.
З появою будь-яких ознак нездужання необхідно припинити прийом лікарського засобу та звернутися до лікаря.
У період застосування препаратів женьшеню рекомендується відмовитися від вживання кави, міцного чаю та алкоголю. Тим, хто на постійній основі приймає якісь лікарські препарати, необхідна попередня консультація фахівця.
Лікарські засоби на основі женьшеню не можна приймати безконтрольно
Не можна приймати женьшень одночасно з будь-якими іншими стимуляторами та гіпоглікемічними (знижуючими рівень цукру) препаратами, а також транквілізаторами, снодійними, седативними (заспокійливими) препаратами, нейролептиками.
Як бачите, незважаючи на те, що йдеться про натуральну, природну лікарську сировину, її застосування в лікувальних цілях вимагає грамотного підходу та суворого дотримання інструкції із застосування (залежно від захворювання та обраної лікарської форми). Не слід самостійно «призначати» собі подібні препарати – це може зашкодити вашому здоров'ю.
